Anno nuovo, formazione nuova! 

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Nel mese di Gennaio abbiamo conosciuto Cecilia Giolo, la dottoressa nutrizionista che ci accompagnerà in un piccolo percorso di educazione alimentare. Durante alcuni incontri mensili, la dottoressa cercherà, in modo pratico e innovativo, di trasmettere alcune nozioni utili per l’alimentazione di adulti e piccini. Le nostre ospiti arrivano da diverse parti del mondo, portano con sé abitudini alimentari appartenenti alla loro cultura e alla loro religione. Nel primo incontro abbiamo riflettuto insieme sul fatto che l’alimentazione può essere spesso causa di alcuni disturbi nei quali quasi tutte le signore si sono riconosciute, dal mal di schiena al fiatone dopo aver fatto le scale, dal male alle ginocchia alla difficoltà di digerire. C’è dunque chi ha necessità di perdere peso e chi di prenderlo. La sfida di questo piccolo percorso sta quindi nell’ integrare abitudini alimentari e buona salute: mangiare sano fa bene alla salute e le nostre signore, trovandosi spesso ad affrontare la vita e a gestire la famiglia da sole, devono soprattutto salvaguardare il proprio stato fisico!

Silvia B.


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